Hợp đồng tình yêu

6 tư thế nằm ngủ càng gây mệt mỏi, thậm chí làm biến dạng cột sống

Giấc ngủ là một phần không thể thiếu trong cuộc sống của chúng ta. Tuy nhiên, việc lựa chọn tư thế ngủ thường bị bỏ qua nhưng thực chất nó có tác động sâu sắc đến giấc ngủ. Tư thế ngủ sai có thể khiến áp lực phân bổ không đều trong cơ thể, ảnh hưởng đến hô hấp, thậm chí có...

Chinh phục pickleball: Cách cầm vợt kiểu "bắt tay" và chọn tư thế đứng phù hợp

Pickleball là môn thể thao kết hợp thú vị giữa quần vợt, cầu lông và bóng bàn, đang ngày càng được ưa chuộng nhờ tính đơn giản và sự vui nhộn. Để chơi tốt môn này, việc nắm vững kỹ thuật cầm vợt và tư thế chuẩn bị là bước đầu tiên không thể bỏ qua. Cầm vợt đúng cách không chỉ...

Gối đầu lên tay ngủ, chàng trai 22 tuổi suýt bị liệt cả cánh tay phải

Tiểu Trần, 22 tuổi, thức khuya chơi game, mệt quá nên ngủ gục trên bàn. Không ngờ, thói quen tưởng chừng vô hại này lại gây nên chuyện lớn. Qua một đêm gối đầu lên tay phải, ngủ gục trên bàn, anh phát hiện cánh và cổ tay phải của mình không có tí lực nào, không thể cử động....